Concurso

31 comentarios

Señores, luego de unos días de ausencia e ideado un sección un poco más personalizada. Enviaré libros y material (videos, conferencias, etc) a mails personales todo esto solo con una simple opinión a las distintas interrogantes que se irán planteando a lo largo de los días. Ustedes solo deben dejar sus respuestas u opiniones según corresponda y su mail personal al cabo de unos días recibirán el libro que ustedes escojan. Para esto deben dejar su opinión en la sección comentarios, aquí les van algunos de los títulos para escoger:
-Todo sobre el método pliométrico - Yury Verkhoshansky.
-Periodización de la Fuerza - Tudor Bompa.
-Fuerza óptima - Iván Román.
-Control pedagógico en la preparación del pesista - Iván Román.
-Fuerza entrenamiento - Iván Román.
-Giga fuerza - Iván Román.
-Levantamiento de pesas. Entrenamiento competitivo - Iván Román.
-Levantamiento de pesas Indicadores desplazados de la carga de entrenamiento.
-Levantamiento de Pesas. Fuerza para todos los deportes. - Iván Román.
-Levantamiento de Pesas. Período competitivo - Iván Román.
-Mega Fuerza - Iván Román.
-Sistema fásico de entrenamiento - Iván Román.
-Principios de bioquímica - Lehninger Cuarta edición.

Así entre otros, si los pongo todos ocuparía mucho espacio si tienen alguna petición con respecto a algún libro solo pídanlo en conmentarios, recuerden que también tengo videos de ejecuciones de ejercicios (enviones, arranque, dominadas, etc) conferencias, diapositivas y un montón de material más.

Opinen sobre esta pregunta y cualquiera de estos títulos pueden ser suyos.

Que opinan sobre la hidratación deportiva, cual creen que es la mejor bebida a consumir durante y después del ejercicio (se acepta todo tipo de aporte nombres de bebidas, cantidad, frecuencia, etc.)

Respondan pongan su mail y el titulo del libro que desean.
GRACIAS