Hidratación en colegios

Muy bien muchachos, al leer algunos artículos sobre hidratación me surgió una duda:
¿Cómo podemos educar a nuestros alumnos a hidratarse de una manera correcta?
Me gustaría que en sus opiniones tomen en cuenta las altas temperaturas actuales y los niveles de sudoración de los alumnos.
Recuerden poner sus nombres, libro requerido y mail (ojalá gmail ya que posee mas capacidad)